Kameralne miejsce i niewielka grupa sprzyjają wyciszeniu podczas praktyki. Poprzez płynne przechodzenie z asany do asany (pozycje jogi) ciało wzmacnia się i staje się silniejsze, a skupienie się na własnym oddechu sprawia, że umysł wycisza się i odrywa od codziennych spraw. Po zajęciach mamy więc przyjemne poczucie siły, zrelaksowania i harmonii.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Możesz zmieniać swoje posty Możesz usuwać swoje posty Możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.